Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 68.61g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Яйцо Всмятку. Lunch: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Оливье без Заправки, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. Dinner: НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Ярче Торт Сметанный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|