Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 90.26g | Carbs: 197.99g.
Breakfast: Окей Овсяное Печенье, Oleos Хлебцы Льняные, Леовит Кисель Очищающий, Окей Печенье Овсяное с Изюмом, Bonduelle Цукини Гриль, Жареное Яйцо, Миндаль, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеканка ПП, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Гречка Вареная, Сельдерей, Миндаль, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Победа Конфеты Кремлевский Мишка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slinsyunakovdksya's Weight History
|