Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 68.49g | Carbs: 276.21g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Чай, SPAR Чечевица Красная . Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Карусель Беляши с Мясом, Щи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iradavai's Weight History
|