Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1030 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 45.48g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Готово! Булгур с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Columbus Крабовые Палочки, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|