Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 32.66g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Домик в деревне Кефир 1%, Вологодское Льняное Масло , Льняные Семена, Чернослив, Окей Изюм Темный, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Куркума Молотая , Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Кофемания Латте Матча, Коньяк, Чай, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Лента Яблоко. Dinner: Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Dorblu Сыр с Плесенью, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Amway Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|