Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 82.80g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Черная Смородина, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Паштет из Куриной Печени, Пшеничный Хлеб. Lunch: Творог 9%, Картофель Тушеный с Курицей, Тефтели, Приготовленная Тыква, Сырники Домашние, Варенье из Смородины. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тефтели, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|