kikyk's Journal, 05 Feb 21

Dopo averle provate tutte, ho trovato finalmente il modo per restare sazia fino all’ora di pranzo: aumentare le calorie 🔥
500kcal per iniziare la giornata con la giusta energia

View Diet Calendar, 05 February 2021:
1597 kcal Fat: 55.83g | Prot: 97.83g | Carbs: 160.06g.   Breakfast: Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Erbavoglio Farina di Cocco, Chiquita Banana, 4+ Nutrition Pistacchio Creamy, Le Naturelle Albume d'uovo, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio Bruscoli Pane Integrale Pur Pur, Selex Edamer a Fette, Pulled Pork. Dinner: al Amier Tahina, Delizie del Sole Ceci, Forte Friselle di Altamura Integrali. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Pb&Me Powdered Peanut Butter, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. more...

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