Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
87 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 123.64g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Walter's Вафли, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Гиппо Сырники из Творога, Корона Биток из Цыплят на Пару, Корона Салат Свежесть. Dinner: Полоцкий Хлебозавод Хлеб Билевский, Вяленая Говядина, АВС Огурцы Маринованные, Глубокое Колбаса Нежная, Дятлово Сыр Сулугуни 40%, Vici Основа для Пиццы. Snacks/Other: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 Feb 21 by member: gfdib
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|