leucò's Journal, 07 Feb 14

Trovo molto utile questo sito, anche se renderei più semplice l'interazione con la Community; è dimostrato che sia utilissimo confrontarsi con altre persone che devono seguire un regime alimentare particolare; serve a ridimensionarsi, trovare nuove motivazioni, risposte e perchè no, amici :) Cosa ne pensate??

View Diet Calendar, 07 February 2014:
1502 kcal Fat: 43.37g | Prot: 48.38g | Carbs: 165.22g.   Breakfast: Spremuta d'arancia, Alpicorn Muesli alla Frutta, Caffè Macchiato, Yogurt Intero al Naturale. Lunch: Asiago, Pane Integrale, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Prometeo Le Farrette. Dinner: Parmigianine, Vino Rosso da Tavola, Radicchio Rosso, Land Stracchino, Piadina. more...
1808 kcal Exercise: Standing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Housework - 3 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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