Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 52.45g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Домашний, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Курица Вареная, Магнит Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|