Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
738 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 36.34g | Carbs: 49.04g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Ермолино Брынза 40%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Масло Сладко-Сливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Гречка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|