Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 85.33g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Хлеб с Отрубями, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Клубникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamakarovaanfisa's Weight History
|