Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 93.93g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями Заварной, Овсяная Каша на Воде, Буженина, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Спартак Вафли Черноморские, Зефир, Буженина, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями Заварной, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vasiltsova's Weight History
|