Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 121.23g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Кофе, Беларусь Сыр Царский, Яйцо. Lunch: Кофе, Ридзин Морской Дракон Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Fresh Маркет Хлеб Подовый , Беларусь Сыр Царский, Яйцо, Плов с Курицей. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|