Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 78.78g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе Латте, Курага, Гринагро Сметана 15%, Голубцы. Lunch: Финик, Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гринагро Сметана 15%, Плов с Говядиной. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Киприно Сыр Витязь 50%, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Snacks/Other: Гринагро Сметана 15%, Сырники Домашние, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|