Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
860 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 63.43g | Carbs: 54.79g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вареное Яйцо, Мегамарт Авокадо. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кухня на Районе Пряный Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Окей Брокколи Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.gav's Weight History
|