Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 95.51g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: ПП Конфеты, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Творожный Пудинг, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Гречка Отварная. Dinner: Плов с Курицей, Яблоко. Snacks/Other: Мираторг Тушеное Мясо, Творожное Суфле, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|