Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1937 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 133.36g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Globus Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Мексика Микс, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Арахисовая Паста, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарин, Picnic Picnic. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirs8473's Weight History
|