Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2859 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 161.68g | Carbs: 270.91g.
Breakfast: RED Milk Chocolate With Smooth Nut Filling, Помидоры, Печень Трески, Вареное Яйцо, Лук, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Редька, Помидоры, Козий Сыр (Твердый), Кальмар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|