Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
408 kcal
|
Fat: 11.19g | Prot: 15.67g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карамель, Мираторг Печень Говяжья. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Janarat Компот из Вишни, Экопродукт Варенье Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|