Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 118.12g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков, Пятерочка Авокадо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenebannyh's Weight History
|