|
Привет, я начинаю КВН 😁
А если серьёзно, то летом у меня был прорыв года – с 76,8 до 66,8 🙈 минус 10 кг! Я была довольна и горда собой 😊
С осени незаметно начала открывать рот и поглощать, нет, это не режим мясорубка, но всё же вернулось немного (все из-за отсутствия подсчета)
Решила поставить новую цель, для себя понимаю что это огого как непреодолимо, но поработать стоит. Буду стараться.
Принимайте заново 👍🏼давайте дружить ☺️
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 68.94g | Carbs: 201.76g.
Breakfast: Банан, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: Organic Milk Молоко 3,5%, Riga Хліб Хлеб Тестовый Graudi, Суп из Белых Грибов. Dinner: Сильпо Пицца Барбекю, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
 Comments
02 Feb 21 by member: Садулла
|
76.7-66 это за какой промежуток?
03 Feb 21 by member: s.pushtar1
|
03 Feb 21 by member: ЛарИИска
|
03 Feb 21 by member: nstsvlmvsk
|
Привет! У меня такой же вес и такие же цели.
Удачи нам 😊
03 Feb 21 by member: Tetiana Niiaziieva
|
03 Feb 21 by member: Вікторка
|
04 Feb 21 by member: Тата-21.09.69
|
Я тоже так худела отрывки и сначала с 79 до 67, потом был ступор, и следующий этап был с 69 до 52, потом карантин, залы закрыты, вес вернулся, и вот я собралась с силами и решила пора вернуться в 55-54
04 Feb 21 by member: sj1127
|
76.6-66 это за 3 месяца. тут и летнее время поспособствовало-особо есть не хотелось. и активность-велосипед. Аж, и на массаж я сходила 5 раз всего, антицеллюлитный, полный ад, но хорошо разгоняет лимфу 👌🏻
14 Apr 21 by member: lena_kli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_kli's Weight History
|