|
Это не сырник! Там 30% домашнего сыра покупного. Каждая лепешечка на 60 ккал ))
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 93.02g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Мандарины, Омлет с Помидорами, ВкусВилл Холодец. Lunch: Пятерочка Виноград Тайфи, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Хурма, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом , Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Творожная лепешка, Гост Молоко Сухое Цельное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
|
 Comments
Вау какая красота😍 Можно рецептик, пожалуйста?)
02 Feb 21 by member: nastyabi
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Feb 21 by member: nert356
|
Простой рецепт , творог крупнозернистый 400 гр, сыр 100 гр, соль, кефир 200 гр, мука около 100 гр, 3 яйца. Замешиваем , обваливаем в муке , обжариваем в смазанной маслом сковородке , под крышкой. Муку можно наполовину с овсяной смешать .
02 Feb 21 by member: Иркутянкасфигурой
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иркутянкасфигурой's Weight History
|