Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 148.93g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Даниссимо Даниссимо с Вишней , Сырники(ТГ). Lunch: Сырники(ТГ), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Коломенское Хлеб Ароматный. Dinner: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|