Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1560 kcal
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Fat: 45.92g | Prot: 68.89g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Santa Lucia Ricotta Light, Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Il Raccolto Anacardi Naturali, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Nocciolata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Fondente 70%, Mela Verde. more...
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2070 kcal
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Exercise:
Functional - 1 hour, Neat - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Francirem's Weight History
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