Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 75.83g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Coffee Like Американо, Мороженое, Блинчики, Laplandia Fish Сёмга Слабой Соли, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Лимонный Сок, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Мандарины, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|