Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2014
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2014:
|
1412 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 179.12g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: Помидоры Черри, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|