Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 54.27g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Курага, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Lunch: Голубцы, Гринагро Сметана 15%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Чай, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. Snacks/Other: Чай, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Мандарины, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Ежики. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|