Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 94.36g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Вода, Молоково Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья , Окское Яйцо. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Hortex Стручковая Фасоль, Ашан Лук, Круглый Год Перец Сладкий, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Окское Яйцо, Витамин Броколли Капуста Отборная. Snacks/Other: Витамин Броколли Капуста Отборная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 Feb 21 by member: жирррррррр
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linochka30's Weight History
|