Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 38.14g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Арахисовая Паста, Сыр Гауда, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Перловка Отварная. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 97,7%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|