|
glutensiz hamburger ekmegi tarifi. burada dursun :) ben 4 tane cikardim (ayvalik tost ekmegi gibi oldu :D) . 1 tanesi 90 kcal gibi bir sey oluyor. ben yagsız yaptım. arasina kaşar ve biraz salca tostu yaptim tavsiye ederim.
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 62.27g | Carbs: 146.63g.
Lunch: Ceviz, Kuru Üzüm, Leblebi. Dinner: Ceviz, Kuru İncir, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Saban Kırmızı Mercimek. Snacks/Other: Herbalife Rb Promax Çikolatalı . more...
|
|
 Comments
28Ocak mesajına cevaben, çok sevindim işleri yoluna sokmaya başladığına, seni çok iyi anlıyorum, ne paylaşmak istersen ben burdayım, bu ekmek tarifi de bombaymış, teşekkürler
31 Jan 21 by member: FigenSuperStar
|
Bir tek şeyi anlamadım, kırmızı mercimek kuru hali nasıl? Karışımla mı şişiyor?
31 Jan 21 by member: FigenSuperStar
|
Cok geç oldu ama yine de yazayim. Mercimeği kuru olarak ölçüyoruz. Yani kuru 1 su bardak kırmızı mercimek. En az 5 saat suda bekletip sisiriyoruz. Arada suyu değiştirseniz gaz problemi olmuyor. Ayrica desteginiz icin de çok tesekkurler.
11 Feb 21 by member: dorymine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorymine's Weight History
|