Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2313 kcal
|
Fat: 104.77g | Prot: 89.76g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Верес Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо, Агробизнес Хлеб Тостерный. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриные Наггетсы, Галичина Йогурт Карпатський Полуниця-Злаки, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Шампанское, БКК Эклеры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|