Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
525 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 59.70g | Carbs: 36.07g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Сырники ПП, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастькаФедорова's Weight History
|