Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 139.48g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морковь по-Корейски, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Огурец (с Кожурой), Лук, Абсолют Карбонад Столичный , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|