Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 66.09g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Черный, Globus Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Моя Славита Йогурт Витейль, Зефир, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Vasiltsova's Weight History
|