Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 68.36g | Carbs: 50.76g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fish House Форель, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Магнит Грейпфрут , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Авокадо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thevasileva1's Weight History
|