Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 77.02g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Витапром Мослецитин, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Жареное Яйцо без Жира, Ароматы Жизни Масло Льняное, Баян Сулу Зефир в Шоколаде. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Шарики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.nata.ryabova's Weight History
|