Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 79.33g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Княгинино Кефир Обезжиренный, Клубника, Кофе, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Редис, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капучино. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, AXA Мюсли Медовые с Ягодами, Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|