nilfra05's Journal, 30 Jan 21

Minha refeição livre , café com quitandas 😍

View Diet Calendar, 30 January 2021:
1160 kcal Fat: 48.15g | Prot: 67.45g | Carbs: 110.05g.   Breakfast: 3 Corações Cápsula Café com Leite, Dux Whey Protein Concentrado , Sadia Mussarela, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango. Snacks/Other: Forno de Minas Folhado de Frango, Salada de Frutas, 3 Coracoes Capsula Bebida Cremoso , Super Nosso Bolo Indiano, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...

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Comments 
delícia!! 
30 Jan 21 by member: gica12

     
 

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