Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 48.99g | Carbs: 100.83g.
Breakfast: Батон, Гараж Бульон с Курицей. Lunch: Савушкин Сыр Белый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Яблоко, ProStore Суп-Пюре из Шампиньонов на Сливках. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|