Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 61.55g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Натур Буфет Сырники. Dinner: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (30г). Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Самарский Кондитер Чёрная Камелия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronaaaaaaa's Weight History
|