Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 51.34g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Торт, Кофе с Молоком, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Lunch: Зеленый Чай, Сметана , Макароны Отварные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык Куриный, Пирог с Картошкой, Сырники. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|