Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 109.01g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, Макдоналдс Сахар, Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца. Lunch: Окей Перепелиные Яйца, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Перекресток Окунь Морской Красный, Брокколи, Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Шампиньоны. Dinner: Гипербола Индейка Сыровяленная, Шампиньоны, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Русский Хлеб Хлеб Добрыня с Семечками, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|