Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1093 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 56.25g | Carbs: 77.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Пармезан, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мираторг Ветчина для Завтрака, Valio Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Вырезка с шампиньонами, Рис Вареный. Dinner: Окей Яблоки Грени Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|