Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 59.28g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Красная Цена Хрен Столовый, Хлеб Бородинский, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Кофе с Молоком, Красная Цена Хрен Столовый, Котлета Рыбная, Свекла Вареная. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Twix Twix Top, Невский Кондитер Темная Ночь. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vogye2008's Weight History
|