Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1451 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 73.26g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. Lunch: Добрый Сок , Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Грецкие Орехи, Савушкин Сыр Белый, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Сырокопченая Милано. Snacks/Other: Савушкин Сыр Белый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баунти Баунти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|