Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 134.45g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Олива Факел Кета Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Главпродукт Горчица Русская, ITLV Оливковое Масло, РИФ Мидии в Пряной Заливке, Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Горчица Русская, ITLV Оливковое Масло, РИФ Мидии в Пряной Заливке, Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сметана 20%, Лукашинские Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Boombar Candy, Мясновъ Сметана 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|