Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 76.51g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Кублей Баранина Тушеная, Картофель Отварной, Дома Бульон из Баранины. Dinner: Зерница Завитки Слоёные с Маком, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya38's Weight History
|