Je viens de trouver une vidéo très intéressante sur les low carb et pourquoi manger des carb avec beaucoup* de fibres aide à garder notre équilibre... 🙂
"why we get fat and hungry" sur la chaîne "what I've learned"
Si ça peut aider... Ça va m'aider pour ma stabilisation de poids 😉
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Comments
J'irai jeter un œil. Merci pour ce partage 😉👍
28 Jan 21 by member: Honeygom
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J'irai voir. En source en français, tu vas trouver des choses dans le même sens avec les mots clefs "indices et charges glycémiques" je pense. 🙃
29 Jan 21 by member: Yanfele
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29 Jan 21 by member: Anne Louis Aka
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Anne Louis Aka's Weight History
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