Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 111.25g | Prot: 66.87g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Biedronka Chleb Słowiański, Pasztet Pieczony, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pasztet Pieczony, Biedronka Chleb Słowiański. Lunch: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem, Biedronka Chleb Słowiański. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|